2015-08-23 日曜日 4時起床、6時に浦和で宇都宮のコースへ。8時ごろ到着。8時30分より練習開始。 フルコースを3周(セブンで20分ほど休憩)、鶴周回を4周した。 合計 68キロ TSSは302