2015-07-23 木曜日 火曜日と同じコース。メモリアルパークから約40分続けて走る。青山で 登坂の1分走をした。(416W) 帰りは少し雨に降られた。 本日の走行 DST51.3km NP180.1W IF 0.901 769kj