今日は会社休日。不動峠からスカイライン、朝日峠下るのコースへ。
行き帰りはのんびりと。
不動峠は13分32秒（石垣まで4分20秒、水飲み場8分05秒、グレーチング10分15秒くらいで通過）
平均249.7Ｗ 平均心拍166 平均ケイデンス71.1
ギヤ推定によると前半は36×17、19あたりで立ちこぎ多用、後半は36×21あたりで回していた。
風もあまりなく、気温も低かったので走りやすかった。帰ってきてから夕方まで昼寝。
夕方からは雨になった。
明日は那須に行く。
DST 137.9km 2057KJ NP135.8W IF0.679 TSS283.9
