不動峠往復 土曜日

朝6時起床。不動峠からスカイライン、朝日峠下るのコースへ。
不動峠は13分57秒（石垣まで4分15秒、水飲み場8分05秒、グレーチング10分18秒くらいで通過）
平均241.4Ｗ　平均心拍171.8　平均ケイデンス72.8
帰りは蒸し暑い向かい風。帰ってきてから夕方まで昼寝。
本日の走行　DST138.5km　2238kj　NP139.1W　IF0.695　TSS318.6
明日は大田原でTT練習の予定。