水曜日

今日から仕事。夕方からTTバイクで30キロほど走る。6.6キロから18号で。
迂回路がなくなり直線になったのでロスタイムなしなので実際は+20秒くらいか。
帰りはベーグル買ってきた。
明日食べる予定。体重は53.6であまり落ちてない。