今日から仕事。夕方からTTバイクで30キロほど走る。6.6キロから18号で。 迂回路がなくなり直線になったのでロスタイムなしなので実際は+20秒くらいか。 帰りはベーグル買ってきた。 明日食べる予定。体重は53.6であまり落ちてない。
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