2012-12-02 TCF5時間エンデューロ とりあえずデータだけ。5キロ右回りと競輪学校訓練用の1キロ強を加えた6キロコース(ガーミンでは6.4キロ)で行われました。データはパワーキャルで測定。今回初めて53×39、10段の12〜27で走ったけど右回りは12〜25、4〜5周くらいのレースなら23まででも良いかも。 標高差の合計で2800mほど。