月曜日

今週は遅番勤務。仕事の前に歯医者に行く。やはり歯がしっかりしていないと
力が入らない。
写真は昨日のモリコロパークのラップタイム。エキスパート2組、12周のレースだったけど8周目で失格。5周目のちょっとしたペースアップで脱落。時間にしてスタートして40分弱。まあこの時間帯（40分）の練習くらいしかしていないので現在の実力通りなのでしょう。

というわけで、明日からあるものを使ってトレーニングする予定。