火曜日

6時起床で出勤前にローラー95分。部屋の中でも寒い。冷えすぎて調子が出ないまま、L1〜L2くらいで回しておしまい。市役所にNPOのポスター展に出展してあった、ポスターを引き取りしてから出勤。