木曜日 練習再開6日目

仕事のあと、ローラー1時間。20分だとまだきついので、L1、L2、L3は15分区切りで。L4を5分だけ。合計60分。夕飯の時間と重なり、電子レンジの影響でラップ1、2のデータは微妙。今日も計画停電は見送りとなりました。