sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2018-05-10から1日間の記事一覧

GTローラーとやぎ整骨院へ。

夕方から晴れたが寒いのでローラーすることにした。とりあえず1時間。10分区切りで3回。ローラー後はやぎ整骨院に。