火曜日

23日緑山でレース 7位 泥だらけ
24日今週は遅番勤務
25日火曜日
出勤前に成井交差点まで40キロのロード。
帰ってからテント干しやクルマの掃除をしてから出勤。
寝る前にジムへ行って軽く運動して、おしまい