sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2014-09-30から1日間の記事一覧

火曜日

出勤前に軽く走る。メニューは特になしで明日のコースの下見。明日から少しメニューを変える。成井交差点まで行って52キロくらい。