sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日 秩父フェス準備中(目が回りそうです)

予定通り大多喜コースへ。今日は風もあまりなく定刻2時30分に帰宅。160キロほどでした。
大多喜コースで食べたもの
走行中 パワーバー1枚と草餅と赤飯おにぎり1個
1回目 ピザまん1つとコーヒー
2回目 フローズンヨーグルト、リンゴ酢、ほっとレモン
消費したカロリーは3252でした(ポラールによる)


秩父のゼッケン作ってから龍勢行きます。