日曜日

日曜朝練に参加。昨日につづき風邪。クスリを飲んでから出かけた。
1次会で力を使いすぎ、2次会（芝山・多古コース）ではほとんど引いてもらって、甚兵衛大橋手前で集団から離脱、自宅に直帰しました。

本日の走行　１１０キロ　約4時間
今月の走行　１３７５キロ。