日曜朝練に参加。昨日につづき風邪。クスリを飲んでから出かけた。 1次会で力を使いすぎ、2次会（芝山・多古コース）ではほとんど引いてもらって、甚兵衛大橋手前で集団から離脱、自宅に直帰しました。本日の走行 １１０キロ 約4時間 今月の走行 １３７５キ…
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