朝は変な時間に起きてしまい、6時まで寝ることにして仕事のあとにズイフトすることにした。40分回してからJETTへ。
https://strava.app.link/HHWGNYzXVEb
19時からJETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C) on Tempus Fugit in Watopiaに参加。早朝だと2.5くらいでちょうど良いのだが夜だと意外と踏めてしまいパワー合わせるのが難しい。テンパス3周で1.5時間ほど乗れた。135w
ストラバデータ
https://strava.app.link/dJg323PXVEb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/11/22/220000
