今日は休暇取得。昼から出かけるので朝練。4時起床。4時30分からGroup Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (C) on Tempus Fugit in Watopiaに参加。2.7-3.2設定のCへ。ローテーションで走ってるせいか遅れがち。コーヒーx3回で完走。 ストラバデータ https:…