水曜日 練習休み

4時に起きたが目覚まし止めてから二度寝したので練習休み。どこか仕事あいたところで休みたい。

ちょっと右膝が調子悪い。左のペダルもだいぶガタつきがあるので久しぶりに練習用シューズのクリートを交換した。

Amazonでシクロクロス用品を買う

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/04/05/220000