金曜日 JETTベースライドC

3時50分起床。4時30分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (C) on Douce France in Franceに参加。Cでスタート。残り1周過ぎたあたりでABCが合流。残り10キロで6時過ぎたが、いいペースなのでゴールまで。163w 3.0倍

ストラバデータ

https://strava.app.link/N9elgJM5Msb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/08/26/220000