水曜日 練習休み

とりあえず起きたけど、練習できる体調ではないので休み。背中から腰にかけての張りがひどい。今期の疲労が抜けにくいのは半年ほど前に仕事が変わったせいなのかもと思えてきた。脚は意外と大丈夫なのだが、背中や腰がダメで練習休みことが多くなった気がする。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/03/09/230000