sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

木曜日 外房有料入り口から秋元牧場 曇り、午後から雨

6時起床。雨予報だったので昨晩、ズイフトセットしておいたが、曇り予報に変わったのでロードに出ることにした。外房有料道路の入り口からエアロビ坂下って秋元牧場に。その後はいつもどおりに走って13時に帰宅。

ストラバデータ

https://strava.app.link/kNHMkl6HFib

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/08/12/220000