日勤で勤務。会社で健康診断。昨年より少し痩せた。帰ってきてから体重測ったら52.6キロ。体脂肪13%。過去一番脂肪が少ないかも。20時からズイフトミートアップを主催していたが、機材トラブルやコースミスで中止に。ちょっと準備が足りませんでした。申し訳ありません。
日勤で勤務。会社で健康診断。昨年より少し痩せた。帰ってきてから体重測ったら52.6キロ。体脂肪13%。過去一番脂肪が少ないかも。20時からズイフトミートアップを主催していたが、機材トラブルやコースミスで中止に。ちょっと準備が足りませんでした。申し訳ありません。