今日は朝礼なので8時からの日勤勤務。仕事の前に練習。4時30分起床で6時30分には帰宅。 6.6キロと1キロを50×16で一回だけ。明日から50×15にしてみる。 本日の走行 35キロ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。