来週の祝日の振替で仕事休み。シクロクロスで幕張Gブロックまで。シクロクロスのコースを見てきた。通称ケイリンパンクは雨上がりは滑るので注意。お昼はコストコでピザ食べた。行きは染井野から、帰りはサイクリングコースで。幕張は近いのだけれど意外と走りづらいので遠く感じる。クルマで行くほどの距離でもないし。
自宅に戻ってから10分だけランニング。
ストラバデータ
https://strava.app.link/sczPG0GGN
牛日記
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/10/15/230000
夜はイオンでカレー食べた。