sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

日曜日 多古坂5回

sudouman2018-08-26

朝5時起床。メニュー付き添い。多古坂を5回。平均80〜85回転あたりで回しておく。暑すぎてすぐ帰宅。
少し昼寝してから、イライラすることが多く
携帯ばかり見てるとストレス感じるので、
暑い中14時過ぎから、桜田権現、51号を流しておいた。

朝、夕で115キロほど走った。