朝5時起床。メニュー付き添い。多古坂を5回。平均80〜85回転あたりで回しておく。暑すぎてすぐ帰宅。 少し昼寝してから、イライラすることが多く 携帯ばかり見てるとストレス感じるので、 暑い中14時過ぎから、桜田権現、51号を流しておいた。朝、夕で115キ…
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