2017-08-09 水曜日 今年一番の暑さらしい。夕方、押畑の1キロコースへ。 900メートルを5分くらいの流しを挟んで4回。 雨降りだしたので、成田山で回転ダッシュやってすぐに帰宅。 23キロくらい走行。 なんか腰が痛い気がする。