sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

金曜日

歩き通勤。仕事の後はマウンテンバイクでロード練習。
42キロほど。63号をまっすぐ行って、折り返し。圏央道の側道の坂から楽満寺、久住第ニ小の坂、51号で帰宅。
シューズをSIDIにして、サスペンションのエア調整をしたら、ロックアウトしなくても、自転車が進む感じが出てきた。
サスペンションは80psiでリバウンドは6クリック。富士見、田沢湖では75で2クリック。
明日もいろいろ検証してみる。