夕方から練習。いつもの50キロコース。 今日はBOMA C-1 とシマノの黒いシューズで。靴底がSIDIとくらべて薄いせいか若干サドルが高いのだが、慣れてきた。昨日結構回したので今日はたちこぎを増やしてみた。 6.6コースは10分55秒(204W)、エービンの坂2分42…
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