sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

不動峠から風返し、つつじが丘

正月休みの最終日、今日はクルマ移動でつくばへ。大池にクルマ止めて、お昼からスタート。
不動で市川さんに会って少し停止。湯袋の折り返しは9分50秒で通過。追い風。風返し(ラップ3)からつつじが丘(ラップ4)を緩めに走って今日はおしまい。帰りに牛久の業務スーパーで買い物して、成田のニトリで座椅子買ってきた。
2時間で36キロ走って、TSSは137
明日から仕事。