あまり天気良くない予報なので、朝のうちに走る。4時に起きて、20分後にスタート。 2人で交代しつつ、いつもの場所でラップを切っておく。久住第2小の坂だけをいいペースで走って おしまい。合計50キロほど。6時30分に自宅に戻り、8時から仕事。 NPは154W TS…
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