2014-05-28 火曜日と水曜日 火曜日 脚がつったところが痛いので練習休み。 水曜日 出勤前に練習。6.6から18号、63号のコース。 6.6は軽めに。左のつったところがまだなおらない 今日から1キロを2回実施。 本日の走行65キロ