sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日

朝4時15分に起床。秩父へ。所沢経由で8時30分ごろ到着。自転車持って来たので、ちょっとトレーニング。道の駅あしがくぼから武甲温泉経由で、丸山林道の下半分5.2キロのヒルクライム、約20分を2回。昼食後、野外活動センターで秩父サイクルフェスティバルのコース整備。休憩なしで3時間ほどで作業終了。あとはコーステープ貼ってから細かいところを詰める予定。




明日は龍勢ヒルクライムの応援に行く。
雨降らないと良いけど。