sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日 秩父で合宿

朝4時30分に出発していつもの埼玉県青少年野外活動センターへ。
浦和から一般道で所沢、飯能を経由して9時20分ごろ到着。
丸山林道を下って、秩父宮杯のコースを周回。
最後は丸山林道の登りを1回。全部で98キロくらい。
あまり気にいらないコンパクトクランクだけど、登りだけなら
これもありかと。スピードはともかく効率はよさそう。