2013-07-15 月曜日 10時くらいから練習。古くなったサドルを交換してからスタート。広域農道とその周辺コース。途中6分走を2回だけ。やはり今日も暑過ぎてそれ以上メニューはできなかった。 本日の走行 95キロ。 写真は昨日のレース。