2011-04-12 火曜日 25日目 遅番勤務の前にローラー75分。ラップ7でL3を始めようとしたところ でまた地震。あぶないし集中できないので終わりにしました。 14時過ぎにも緊急地震速報があり、職場から一時退避しました。