sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

遅番勤務の前にローラー75分。ラップ7でL3を始めようとしたところでまた地震。あぶないし集中できないので終わりにしました。 14時過ぎにも緊急地震速報があり、職場から一時退避しました。