月曜日

今週は遅番勤務。とりあえず6時に起きて用事をすませる。
朝食後に体重計ったら52.8キロ。
現在は起床時、54キロくらいはあるはずなので、
昨日午後からの脱力感と空腹感は
このあたりからきていたのかもしれない。

夜なジムでヨガ。2年半通ったジムも今日で退会です。