2014-08-08 金曜日 遅番勤務の前に練習。今日は風があまりない。6.6キロはずっと追走で。なのでパワーは低い。 1キロは50×17で3回やってみた。脚を使い過ぎたので63号から久住へ直接行きセーブオンに寄って 土室経由で帰宅。 本日の走行 50キロほど。 明日は仕事です。