今週は遅番勤務。とりあえず6時に起きて用事をすませる。 朝食後に体重計ったら52.8キロ。 現在は起床時、54キロくらいはあるはずなので、 昨日午後からの脱力感と空腹感は このあたりからきていたのかもしれない。 夜なジムでヨガ。2年半通ったジムも今日で…
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