sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日

sudouman2009-05-09

今日は神崎コース×5周しました
本日の補給食
ジャムパン×2、シリアルバー×2、アミノバイタルゼリー、スポーツドリンク。
自販機で缶コーヒー×1、ペプシNEX×1を購入。

本日の走行 185キロ(6時間49分)
本日の写真はここです。
http://photos.yahoo.co.jp/sudouman7/