今日は車で移動して多摩東公園スタート。
以前はよく行ったヤビツ峠に行ってみました。
尾根幹線から多摩境、城山湖、三増峠、半原越え、日向薬師、善波峠、ヤビツ、宮が瀬の順で
回ってトータル標高差は2705ｍ。長時間走行＋長い登りは久しぶりということもあり、
あまり無理しないように走りました。
ヤビツ峠のデータ （37：29）
ヤマザキショップのある信号〜蓑毛バス停 10：27 平均HR142 MAX173 MIN 113
蓑毛バス停〜ヤビツ頂上 27：02 平均HR165 MAX176 MIN 153
使用ギヤ 39×25、23くらい。
(推定出力 217ワット 出力体重比 4.1W/kg)
http://www.electricsheep.co.jp/hc/
本日の走行 151キロ
本日のルート
その１ 多摩東公園から伊勢原まで
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=1bf025584a50e91ff5e850f25a098e95
その２ 伊勢原からヤビツ峠、宮が瀬経由多摩東公園まで。
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=de2f8257665228de2bdea99e2642351c
