先週の土曜とほぼ同じルートでヤビツ峠へ
http://d.hatena.ne.jp/sudouman/20080628
多摩の公園に車を置いて、尾根幹線から多摩境、城山湖はカット、
半原越え、日向薬師、善波峠、ヤビツ、宮が瀬の順で
走りました。
ヤビツ峠のデータ （37：05）平均HR169 max183 min129
蓑毛バス停 9：40
菜の花台 24:35
頂上 37:05
先週よりもバス停までが速く、菜の花台からペースガタ落ち。
頂上通過は少しタイムがよくなっていますが誤差の範囲でしょう。
写真はヤビツ峠の心拍データ。
しかし今日は暑かったですね。
