月曜日

今週の練習　実績
月 千葉NT　→あまり時間なくてローラー台でした。1時間。
火 佐倉 →あまり時間なくてローラー台でした。1時間。
水 佐倉　　→佐倉で練習。帰りは51号で。　
木 ？
金 秩父でコース整備（自転車なし）
土 3キロ周回（内容は練習掲示板参照）
日 長柄（養老）