日曜 湘南シクロクロス中井大会

4時15分起床

455富里iC

700秦野中井IC

710会場着

7時30分から試走。段差をホップしたらペダル外れて脛をぶつけた。

試走後に朝食。お湯沸かしてうどんとおにぎり2つ。体調良くないので昼の試走はなし。ゼッケンもらいに行ってから1時間くらい寝た。11時くらいに起きて機材とか準備をする。ピットに行くついでに階段とか斜面の登り降りで身体を動かしておく。12時55分スタート。

レース動画

https://youtu.be/tP5PYxo9-70（須藤）

https://youtu.be/B_jCdAJNMNk（小川修さん）

機材メモ　エピス3号車

Fシラクサイドガードノーマル1.6bar

RシラクTLR1.6bar

46x36 11〜32 

斜面はインナー使用。

レース後は寒かったので片付けてすぐに帰宅。

体調悪いわりには走れた気もする。