月曜日 神崎前半から多古 お盆休みday3

5時起床。6時過ぎから 神崎前半から多古　空港コースへ。 白石菓子舗はまだあいてなかった。9時前に多古道の駅へ。暑かったので長めに休憩。3日連続で脚使い切り。呼吸もまだ苦しい。

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牛日記

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