sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

5時起床。6時30分から

Dutch Diesel Cycling Endurance Ride (C)に参加。50kでリーダー待ちのついでにトイレ休憩。60kで5分休憩。2.5-3.0くらいで100キロ乗って今日はおしまい。

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