2021-07-19 月曜日 練習休み とりあえず起きたけど、ズイフトやろうと4時15分に起きたけど、寝不足と日焼けで気分悪いので6時30分まで寝た。牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/07/19/220000