金曜日 JETTベースライド

3時55分起床。4時38分からJETTベースライド。Aに参加。30分くらい過ぎてから脚が回り出す。1時間過ぎるとつらくなってきて、集団の後ろに。BCに追いついたあたりが一番きつかった。残り3キロはフリー。先頭付近にいけたけれど、スピード上がり切っていて、スプリントはできなかった。

ストラバデータ

https://strava.app.link/zq7VHWj42fb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/05/07/210000